Направления

Краниосакральная биодинамика

Краниосакральная биодинамика вышла из остеопатии (около 30 лет назад), это не массаж, это очень легкие (почти невесомые) статичные касания и «слушание» тела. В одном захвате (положении рук) я могу проводить до 15 минут. Сеанс краниосакральной биодинамики, который длится около часа, называется сессией. Сессии всегда не похожи одна на другую. Понятия «курс» у меня нет, приходить на сессию важно только тогда, когда есть желание.

Более подробно о моей практике можно прочитать в разделе "Важное", в подразделе "Кратко о краниосакральной биодинамике".

Я не работаю с клиентами 50+, кто опасается сложных реакций

Я не работаю с людьми 50+, которые опасаются тяжелых неприятных реакций во время и после и сессии. Это вызывает много вопросов, недовольства (даже раздражения). Но пока это так. Я не могу гарантировать, что эти реакции не возникнут. Так как подобных запросов достаточно много, решила написать пост. Да простит меня научное сообщество, но я буду приводить, может быть странные, но надеюсь, понятные образы.
Мудрое тело организует блоки и компенсации не просто так. Вот произошло очень тяжелое событие, случился своего рода «сильный ураган» в системе человека (и это не только физическое тело). И чтобы этот «ураган» не разрушил всю систему, чтобы система человека могла функционировать в нормальном режиме, грубо говоря, этот «ураган» помещается в «капсулу». Вот, например, «ураган» носится по всему трехэтажному дому, и чтобы весь дом не пострадал, этот ураган помещается (изолируется) в одну из комнат, закрывается дверь и запирается на ключ. На языке биодинамики – это образовался фулькрум. Там запечатано много энергии, которая не может быть переработана человеком.
Вы спросите, а любое тяжелое событие может привести к такому? Нет, не любое. Такое происходит только тогда, когда это «ту мач» для конкретного человека. Когда то, что произошло, очень тяжело и непереносимо. Другие направления терапии говорят о непереносимости травмы, это тоже самое. Сначала система человека пытается «переварить» и обработать случившееся. Если не получается, или нет ресурса, или нет поддержки близких, или может нет времени (может быть много причин) – то система «изолирует» эту огромную бушующую энергию, как бы «закрывает в кладовке» до лучших времен.
Итак, образовался фулькрум, грубо говоря капсула, в которой запечатан «ураган», что же дальше? Дальше человек живет и справляется с этой жизнью, но это уже не тоже самое, что было до «урагана». Да система работает, но определенное количество энергии идет на «контроль и удержание» той двери «закрытой», чтобы «ураган не вырвался из комнаты» и не принес снова разрушения.
И подобные «ураганы» начинаются с рождения. Хотя, на мой взгляд, они начинаются уже с эмбрионального периода. Ну, например, мама потеряла любимого мужа, и я уверена, что у эмбриона может образоваться фулькрум. Также, много информации, что непрожитое предками передается потомкам. Да, вот такой механизм выживания у родовых систем.
Какие события могут привести к образованию фулькрума? Еще раз повторюсь, это те события, которые система человека не может благополучно обработать, прожить. Какие же это события?
Психологические: развод (также расставание с любимым человеком), потеря близкого, потеря ребенка, серьезные конфликты (когда человек не может ни защититься, ни уйти), эмоциональное насилие, свидетельствование тяжелого события и тп.
Физические- травма физическая, любая операция, любые виды интоксикаций, стоматологические истории, физическое насилие и тп.
Также отмечу, что то, что произошло с нашими предками (мама, папа, бабушка, дедушка), так называемые поколенческие травмы.
И вот живет человек, и таких «закрытых комнат в большом доме» потихоньку прибавляется и прибавляется. Я по практике могу сказать, что клиенты 20/30/ 40/50 лет – это вообще разные истории. Чем старше человек, тем больше «закрытых комнат». Важно не забывать, что на удержание «комнат закрытыми» уходит много энергии человека. И чем больше «комнат , тем больше энергии на это идет. К примеру, у человека бак бензина 100 литров, и чем старше человек, тем больше бензина уходит на «удержание комнат закрытыми». И может прийти момент, когда уже не хватает бензина на жизнь.
Также можно привести пример с листом бумаги. Вот чистый ровный лист, что-то случилось, что не получается пережить- бумага немного помята. Еще одно событие тяжелое- еще помято. И вот лежит скомканный лист, и если мы хотим его расправить, то это делается не за одно движение, а постепенно мы расправляем и разглаживаем лист, пока он не станет более менее ровным.
На сессии как раз может произойти «отпускание» чего-то тяжелого и травмирующего. Когда «открывается комната с ураганом», то могут «подняться» тяжелые чувства, как раз те, которые когда-то были «запечатаны». Иногда могут быть рыдания, смех, сильное дрожание тела (как сильный озноб), кашель, чувство нехватки воздуха, сильное головокружение , сильная икота, отрыжки, и тп. Может подняться агрессия. Конечно, я как специалист, веду сессию и со своей стороны делаю все, что знаю и умею, но подобные реакции могут напугать клиента. Это может случиться с любым клиентом, не важно какого возраста. Если вдруг во время сессии онемеет лицо и сильно закружится голова, молодой человек не испугается, а пожилой человек может подумать, что все, это инсульт…
Я сама имела сложный опыт трансформаций в теле после сессий биодинамики. Однажды после сессии я не могла наступать на ногу 5 дней. В другой раз была неделя очень сложного психологического состояния.
У клиентов может подняться давление, случиться диарея, тошнота, рвота, головная боль, состояние «нет сил» и тп. Все это написано в разделе «возможные реакции после сессии».
Однажды одна молодая женщина после сессии плакала неделю и не могла работать.
Однажды так случилось, что девушка заболела, врачи поставили пневмонию. И это случилось на следующий день после сессии. Можно сказать, что это совпадение, но я должна предупредить.
Но может и не быть тяжелых реакций после сессии. Тут все очень индивидуально.
Очень часто ко мне приходят люди в отчаянии, когда им поставили 5 разных врачей 5 разных диагнозов, когда все уже испробовано, и ничего не помогает. Нужно понимать, что ситуация непростая, и быстро не получится. Если бы все было бы так просто, то все бы ходили здоровые и счастливые.
Конечно, у меня есть клиенты 50+. Но это скорее исключение. Это те люди, которые:
- сказали «да» тому, что могут быть тяжелые реакции, приняли, что такое может быть и что им потом придется их проживать.
- кто в психотерапии ( или те, кто готов подключить психотерапию, если сильно будет "накрывать" по эмоциям)
- кто не ждет чуда
- кто не требует гарантий и молниеносного исцеления
- кто готов менять образ жизни, пищевые привычки, питьевой режим
- кто вообще готов меняться, менять мировоззрение
- кто доверяет мне как специалисту
- кто уважительно ко мне относится

Сейчас много говорят о психосоматике. Я уверена, что болезни – это когда тело человека говорит своему хозяину «Хозяин, я не справляюсь, давай что-то менять».
Вот, например, после сессии случилась тяжелая реакция, и если человек вообще «не в теме», то это очень пугает, поверьте. Когда «накрывает» - это неприятно. Однажды ко мне пришла женщина в возрасте, и когда я ей рассказала про возможные реакции, она сказала: «Точно, ведь это так. Когда-то я пошла к остеопату, а потом полгода боролась с давлением». И она отказалась от сеанса со мной, но с благодарностью за то, что я ее предупредила. Женщине было около 60, она была достаточно продвинута по многим темам, но решила, что не готова, если вдруг опять случится подобное.
Однажды, моя клиентка, которая мне безоговорочно доверяет, уговорила меня принять ее 80-летнего отца, который находился в сложном психологическом состоянии. Да, мужчине стало сильно легче, у него появилось желание жить, но… случилось высокое давление. А потом это «заглушили» препаратами (уверена, вы понимаете про какие препараты речь). Часто бывает такое, что систему лучше не трогать вообще, а оставить так как есть.
Вот у меня у соседки к маме 80 лет пришел остеопат, хороший остеопат, а мама чуть «концы не отдала». Пришлось соседке объяснять все это.
Если приходит возрастной клиент, то по практике могу сказать, что или могут быть сложные реакции, или человек может ничего не почувствовать, потому что многие люди как бы «заморожены», и плохо чувствуют свое тело. Но изменения все равно происходят. Просто мудрое тело очень бережно и экологично совершает работу, чтобы система человека могла нормально функционировать.
Я никогда не знаю, какая будет сессия, что «поднимется» на сессии или не «поднимется». Каждая сессия не похожа на предыдущую. Это зависит от огромного количества факторов. Я иду за мудрым телом человека, а не вторгаюсь в систему человека и не хочу ничего исправить в нем, опираясь на свой ум. Мудрое тело мудрее всех специалистов. В мудром теле заложено здоровье, нужно просто позволить ему проявиться. Все происходит в нужном порядке, в нужном объеме, с нужной скоростью. Иногда я с трепетом наблюдаю, как виртуозно работает мудрое тело, запуская процессы исцеления. Это как, например, вот лежит холодный камень, и вдруг на этом месте появляется движение, тепло, и камень превращается в теплое воздушное облако.
Понимаю, что не всем может понравиться то, что я говорю, но я не могу ничего гарантировать, могу только сделать свою работу.

О висцеральной терапии

Висцеральная терапия — это целостный метод, который рассматривает связь внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Плохая осанка, сколиоз, операции, травмы, воспаление тканей и органов, нарушение питания и эмоциональный стресс — все это может приводить к различным дисфункциям внутренних органов. А дисфункции внутренних органов, в свою очередь, создают натяжение в мышечно-скелетной системе.

Я провожу сеансы висцерального массажа, но на первых сеансах не применяю мобилизации (не давлю). Потому что проблемы с внутренними органами очень часто не из -за самих органов, а из-за проблем с фасциальной (соединительной) тканью, из-за проблем с блуждающим нервом (этот нерв иннервирует фасциальные оболочки внутренних органов), и еще по многим другим причинам. И внутренние органы у нас не только в животе, но и в грудной клетке, в малом тазу. «Огуловцы» работают только с брюшной полостью, они не работают с грудной и тазовой диафрагмами (а ведь именно к ним крепятся внутренние органы брюшной полости). Я не могу в двух словах обо всем этом рассказать, но поверьте, напряжение в толстом кишечнике может проявляться болью в плече.
Есть такая ткань – фасциальная. Фасция соединяет различные структуры между собой, «пронизывает» все тело как матрица. Фасция простилается от пальцев стоп до макушки, она соединяет все со всем. Также в теле есть глубинные фасциальные узлы (диафрагмы), а с ними не получится напрямую руками поработать.
Меня часто просят сделать висцеральный массаж, просто висцеральный массаж. И это достаточно сложный момент для меня… Потому что, с одной стороны, нужно объяснить почему я сразу не применяю висцеральные техники. С другой – это очень сложно сделать, потому что у людей мало информации на эту тему.
Но я попытаюсь объяснить). Я сразу извиняюсь перед мед сообществом, но я буду объяснять так, чтобы поняли люди, не связанные с медициной.
Когда вы достаете мясо из морозильника, вы можете сразу его разрезать? Нет.
Когда вы приносите с мороза резиновый жгут и пытаетесь его растянуть, он может порваться, потому что жесткий и неэластичный, правильно? Но когда этот резиновый жгут полежит в тепле, и восстановится эластичность резины, то без проблем можно растягивать.
Если орган «не на месте», значит его что-то «тянет» или «давит».
Для примера… В вас «вцепится» огромный дядька и тянет несколько дней, да так, что вы не можете ничего сделать… Конечно, можно вам в этот момент массировать ноги, руки, отвлекать вас (можно даже массаж головы сделать). Это, конечно, немного вам поможет, но облегчение будет временным. Все равно огромный дядька «перетянет».. И вот в важно, чтобы «ДЯДЬКА ОТПУСТИЛ»…. Понимаете? Если какую-то структуру что-то «тянет» или «давит», нужно убрать эту тягу или давление. Тогда структуре «станет свободнее и легче».
Поэтому на первых сессиях я никогда не применяю висцеральные техники (не давлю, не мну). Я работаю биодинамически с глубинными фасциальными узлами (диафрагмами), смотрю, что «показывает» тело, с чем нужно поработать в первую очередь. И только когда я чувствую, что уже появилось расслабление и движение в диафрагмах, когда многое «оттаяло» и начало двигаться, вот тогда можно применять висцеральные техники. Ну правда, поверьте, если грудная диафрагма в очень сильном «блоке», то нет смысла работать с печенью, желудком, легкими, сердцем. И вот так дальше по цепочке.

Ps. На мой взгляд, висцеральный массаж без проработки глубинных фасциальных узлов (диафрагм), без проработки различных травм (психологических и физических), имеет кратковременный эффект. Да, станет легче, но это вопрос времени. Конечно, кто-то скажет, какая тебе разница, ходит человек раз в неделю, деньги платит, всем хорошо. Что я могу сказать, может и хорошо, но мне не хорошо. У каждого терапевта свой подход, у меня такой…. Даже если я и делаю висцеральный массаж, я все равно не лезу очень «глубоко».
Мало того, когда есть сильное внутреннее напряжение, применять давление, на мой взгляд, – это достаточно инвазивно и неэкологично. Не факт, что для человека будет лучше «сорвать» какую-нибудь компенсацию, которую мудрый организм выстроил, чтобы поддержать наиболее оптимальное функционирование тела в данной конкретной ситуации.

Биологические часы (органы)

Эту информацию получила, когда училась в Школе висцеральной терапии у замечательной Флоринды. Это очень практическая информация. Благодаря ей, Вы можете провести самодиагностику и диагностику своих близких. Речь о биологических часах- времени наивысшей активности органов.
Если есть проблема с органом, то
1. В дневные часы возникает слабость, «налетает» сонливость
2. Если это ночные часы, то это невозможность заснуть (бессоница) или пробуждение в определенные часы и невозможность заснуть.
Если нет явных проблем с органом, но присутствуют данные симптомы, то лучше обратить внимание на конкретный орган. Ну и психосоматику изучить будет не лишним.
5.00 - 7.00 —- толстый кишечник
7.00- 9.00 —- желудок
9.00-11.00 —- селезенка /поджелудочная железа
11.00- 13.00 —- сердце
13.00- 15.00 —- тонкий кишечник
15.00 – 17.00 —- мочевой пузырь
17.00 – 19.00 —- почки
19.00 – 21.00 —- кровообращение
21.00 – 23.00 —- тройной обогреватель (понимаю, что не все поняли про что это)
23.00 – 01.00 —- желчный пузырь
01.00 – 03.00 —- печень
03.00 – 05.00 —- легкие

Фильм Фасция

Подсолнечное рафинированное масло- стоп

90 % моих пациентов жалуются на проблемы с ЖКТ. Не устану повторять, что просто убрав некоторые продукты, можно сильно помочь себе. Сегодня о рафинированном подсолнечном масле, которое за крайние 20 лет повсеместно употребляется, причем не только для жарки. Понятно, что мы не можем полностью изолировать себя от этого продукта (кафе, рестораны, еда в гостях и тп), но все же. Для нашего организма этот продукт по молекулярному составу почти не отличается от пластика. При рафинации используются: бензин, силикатный клей, фосфаты, едкий натр.

Как готовят рафинированное подсолнечное масло:
1. Экстракция. Семечку не отжимают, сырье заливают растворителем, например, гексаном. Гексан- ядовитый растворитель, и не смотря на выпаривание, он остается в масле.
2. Рафинация. Это очищение. От чего очищают? Убирают полезные жирные кислоты, фосфолипиды (лецитин, который потом употребляют в виде БАДов), хлорофилл, витамин Е, минералы и тп.
3. Очищение. Это воздействие щелочным раствором – едким натром.
4. Обесцвечивание. Диатомовой землей или водяным паром под вакуумом.
5. Фильтрация. Тут масло теряет каротин и другие остатки полезных веществ.
6. Дезодорирование. Ее проводят в вакууме острым паром 45 минут, на выходе температура масла +230 градусов.

В процессе такой «очистки» происходит ломка и перекручивание молекул жирных кислот, что приводит к созданию молекул-уродов-----трансжиров. Этих веществ в природе не существует, поэтому организм не знает как с ними справляться. Говорят, что трансжиры не выводятся из организма, но может я оптимист, я верю в мудрость тела. Если постоянно, по несколько раз в день употреблять этот продукт, то никакой организм не справится. Трансжиры очень токсичны, и уже доказано, что ведут ко многим заболеваниям (болезни сердца, рак, гормональные сбои и тп). В рекламе нам рассказывают о «плюсах» этого продукта:без холестерина и без консервантов. Но холестерин содержится в жирах животного происхождения, а не в растительных маслах, и мертвый продукт не портится. Теперь понятно, что организм вам скажет «спасибо», как минимум, 2 раза в день, 720 раз в год, если не будете употреблять это масло.

Так на каком масле жарить?
Для жарки важно выбрать такое масло, которое не образует вредные соединения при нагревании. Не поленитесь, прочитайте следующий абзац, попробую коротко объяснить.

Насыщенные жирные кислоты- имеют прямую структуру и плотно упакованные молекулы (поэтому их и называют «насыщенными»), практически не окисляются под воздействием высоких температур. Поэтому сало, которое состоит, в основном, из насыщенных кислот, остается твердым при комнатной температуре.
Полиненасыщенные жирные кислоты- имеют непрямую структуру, в ней есть связи, которые образуют изгибы в цепи, и эти изгибы нестабильны, когда вступают в контакт со светом, теплом и кислородом. Именно поэтому многие масла недолго хранятся.

Чтобы выбрать правильное масло для жарки важно:
1. В масле должно быть много насыщенных жиров, а полиненасыщенных не более 15%
2. Точка дымления должна быть от 160 градусов и выше.
Когда мы жарим, температура на сковороде – не ниже 120 градусов, если жарим до золотистой корочки -140-160 градусов, в духовке- 200-250 градусов.

На чем лучше жарить? Я сама использую только растительные масла, но скажу не только о них.
1. Топленое масло ги ( гхи).
насыщенные жиры- 65%, полиненасыщенные жиры -менее 3% точка дымления -190-250 градусов
2. Оливковое масло первого холодного отжима (extra virgin)
полиненасыщенные жиры- 11%
точка дымления- 190 градусов
3. Кокосовое масло (нерафинированное, холодного отжима)
насыщенные жиры- 90%
точка дымления- 177 градусов
4. Органическое сало, утиный и говяжий жир
полиненасыщенные жиры- 2%
точка дымления- 201 градус
5. Масло авокадо ( нерафинированное)
полиненасыщенные жиры- 14%
точка дымления 250 градусов

Правила:
1. Не нагревать масло до точки дымления
2. Если можете сократить время жарки или температуру приготовления–сделайте это
3. Не использовать повторно
4. Не есть мясо, если оно подгорело.
5. Избегайте сильного поджаривания хлеба, картофеля, мучных изделий
6. Плотно закрывать масло,чтобы не окислилось, не оставлять надолго открытым
7. Не оставлять масло на свету, под прямыми солнечными лучами
8. Масло покупайте в стеклянных непрозрачных бутылках
9. Если покупаете большие объемы, то отлейте часть для использования, остальное уберите в сухое прохладное место.
Будьте здоровы!

Соевый соус

Соевый соус…способ производства имеет принципиальное значение. В одном случае- это очень вредный продукт, в другом – совсем другое дело.
Придумали соевый соус монахи в древнем Китае. Далее, как говорят, японцы своровали рецепт.

Есть 3 способа приготовления соевого соуса:
1. Метод естественного брожения. Не буду останавливаться на этом методе, про это много информации. В этом случае получается качественный соевый соус
2. Метод кислотного гидролиза. Берут соевые бобы и варят их в серной кислоте, затем «все это» гасится щелочью, в следствии чего образуется много вредных веществ, которые невозможно убрать из соуса
3. Приготовление соуса из соевого концентрата. Концентрат делается одним из вышеперечисленных способов. Его просто разбавляют водой.

Правильный состав соевого соуса: соевые бобы, пшеница, соль.
Если увидите другие добавки или какие-то Е- это подделка, потому что ни в других добавках, ни в консервантах соевый соус не нуждается. Важно, чтобы соус был в стеклянной бутылке. Все, что продается в пластиковых бутылках – это даже назвать соевым соусом трудно. Когда-то давно я начала изучать эту тему, потому что заметила, что после употребления некоторых соевых соусов у меня как-то странно отекали губы (это аллергическая реакция). К сожалению, перестала употреблять соевый соус в ресторанах (даже дорогих). Но если уж прямо хочется, то приношу соус с собой. Мы никогда не зальем в наши любимые автомобили плохой бензин или масло, но не заморачиваемся чем мы "заправляем" себя. Понимаю, что качественный соевый соус не может стоить дешево, но здоровье дороже. Берегите себя и будьте здоровы.

тонкий кишечник (психосоматика)

Тонкий кишечник (психосоматика).
Я давно изучаю психосоматику заболеваний. С каждым моим новым обучением я все глубже погружаюсь в эту невероятно интересную тему.
Клиенты (каждый третий, наверное) жалуются на проблемы с кишечником. Решила поделиться тем, что знаю.
Тонкий кишечник- самый длинный отдел пищеварительного тракта, который расположен между желудком и толстым кишечником. Это область, где всасывается большая часть питательных веществ из проглоченной пищи. Пища, которая осталась непереваренной, проходит в толстую кишку.
Конечно, если мы съедим испорченный (тухлый) продукт, то организм не сможет его переварить. Но сейчас мы поговорим о психологическом конфликте, который может вызвать проблемы с тонким кишечником.
Будем рассматривать какую-то ситуацию – как «кусок» чего-то, что нам нужно переварить. Очень важно понимать, что все зависит от того, как человек воспринимает ситуацию: кто-то спокойно, а для кого-то это кажется катастрофой.
Эмоциональный конфликт(ы):
1. Когда человек чувствует, что кто-то сделал в его адрес что-то «гнилое» и отвратительное, и он не может это переварить, усвоить. «Я не могу это переварить». Это похоже на то, как будто человек съел тухлый (испорченный) продукт, и организм не может это переварить.
2. Проблемы, связанные со страхом «нехватки» и неспособностью усвоить «кусок». Например, человек чувствует себя не в состоянии получить прибыль от только что купленного дома, потому что старый жилец не хочет съезжать. Или, например, человек живет в квартире, купленной в ипотеку, и не может спокойно в ней жить, пока эта квартира полностью ему не принадлежит.
3. Конфликт, связанный с неспособностью интегрировать ситуацию из-за неперевариваемого гнева на кого-то или на что- то.
Синдром раздраженного кишечника – человек чувствует, что у него в жизни есть что-то неприемлемое, непереносимое: то, как кто-то с ним обращается, или разговаривает, или проявляет неуважение и тп. И это хроническое состояние дел. То есть человек хроническим образом плохо усваивает пищу, так как он не может позволить себе усвоить то, что происходит вокруг него в его жизни.
Когда мы не можем переварить какую-то ситуацию, и это недавняя история – это проблемы с тонким кишечником. Но если это старая история, или история, которая началась давно и продолжается по сей день – это толстый кишечник. И чем отвратительнее эта история для человека, тем дальше по ходу кишечника это будет «проявлено». Еще раньше, когда я активно практиковала висцеральный массаж, и ко мне приходил клиент, я часто «чувствовала» тяжелые проблемы в школе в толстом кишечнике (в нисходящем отделе толстой кишки).

Я почти перестала делать, скажем так, чистый висцеральный массаж, особенно на первых сеансах, потому что поняла, что облегчение состояния- это вопрос времени. Тяжелое состояние - это не только проблема с органом, конечно, если ситуация не сильно запущенная. Тут нужно работать комплексно:
1. Изменение питания и режима потребления воды.
2. Физическая активность.
3. Изменение мировоззрения (психосоматика нам в помощь). И это самый сложный пункт.
Понятно, что иногда без помощи специалиста не справиться, просто нет ресурса у организма на изменения, нет информации, да много чего нет, нас этому просто не учили… Но когда у клиентов происходит озарение, как физическое состояние может быть связано с психологическим конфликтом, когда у них потихоньку начинает меняться восприятие ситуаций, когда они начинают интересоваться всеми этими темами, и все это на базе более ресурсного состояния-вот тогда происходит настоящее «чудо», уходят симптомы, которые мучали долгие годы. Уверена, что многие мои клиенты могут это подтвердить)

Фасция

Около 90 % моих клиентов не знали о фасции до нашей встречи. Поэтому важно рассказать об этой удивительной структуре.
Фа́сция —это мягкая ткань, компонент соединительной системы, пронизывающая все тело человека. Фасция проникает и окружает все органы, мышцы, кости и нервные волокна, благодаря ей функционируют все системы.
Фасция схожа со связками и сухожилиями, она тоже состоит из коллагеновых волокон. Но связки соединяют кость с костью, сухожилия прикрепляют мышцы к костям, а фасция создает футляры для мышц и других структур.
Фасция непрерывна, можно проследовать из любой части тела в любую другую, не покидая фасции. Именно благодаря фасции все тело связано воедино.

Фасция:
- Отвечает за целостность тела
- это непрерывная трехмерная матрица, которая обеспечивает защиту, поддержку и стабильность органам, мышцам, суставам, сосудами и нервам. Выступает как амортизатор
- Транспортная среда для клеточных элементов крови и лимфы
- «Смазывает» прилегающие ткани, позволяя им двигаться друг относительно друга без трения
- 1-ая линия обороны на пути патогенных факторов
- После травмы именно фасция создает благоприятные условия для восстановления тканей
- Обеспечивает движения в теле ( бросок мяча, биение сердца, расширение легких и тп)
- Позволяет телу сохранять свою форму. Если удалить все другие ткани и органы, тело сохранит свою форму.
При сильном увеличении, фасция по структуре чем-то похожа на сладкую вату.
Чтобы было понятнее: здоровая фасция – свежая сладкая вата, нездоровая- несвежая… В слоях фасции находятся лимфатические сосуды, поэтому при проблемах с фасциальной тканью часто возникают отеки из-за плохого движения жидкости.

Фасция в состоянии здоровья:
1. Подвижная фасция (важно выполнять физические упражнения)
2. Увлажненная фасция (поэтому важно пить достаточно воды)

Причины фасциального напряжения:
1. Физическая травма (повреждается целостность фасции)
2. Обезвоживание (плохое скольжение )
3. Страх-шок (перестает выделяться смазка)
4. Воспаление, инфекция, ожог
5. Интоксикация
6. Встряски
7. Воздействия низких температур
8. Неправильная осанка
9. Костные ограничения
10. Дисбаланс мышц и структурный дисбаланс

На сессии краниосакральной биодинамики очень часто происходит фасциальный релиз- это ощущение смягчения и расслабления ткани.
Как это ощущают клиенты:
1. Увеличение тепла в разных частях тела
2. Ощущение, что тело как будто расширяется
3. Подергивания и покалывания в разных частях тела, иногда ощущение «ползания насекомых под кожей»
4. Ощущение удлинения конечностей, позвоночника, шеи и тп
5. Глубокий вздох/вдох
6. Спонтанные движения тела
7. Смех, плач, кашель, чихание и некоторые другие реакции

Что важно делать, чтобы фасция была здорова:
1. Пить достаточно жидкости
Фасция похожа на губку: когда она сухая, она жесткая и трудно двигается. Когда губку обливают водой, она легко вращается, поворачивается и изгибается. Если фасция неувлажненная, то человек не может двигаться в полном объеме, а органы и структуры не могут свободно скользить друг относительно друга
2. Контроль уровня стресса.
Во время стресса не происходит выделение смазки (это по простому) в фасции. Опять же по этой причине страдает скольжение органов и структур относительно друг друга. Происходит «залипание» структур, спайки.
3. Двигаться
Отсутствие движения может создавать ограничения и спайки в фасции, что приводит к тугоподвижности, боли, «неправильным» движениям. Можно делать несложные упражнения и растяжения
4. Меняйте тренировки .
Если Вы бегун или крутой кроссфиттер, который много тренируется, вы можете нанести вред своей фасции. Это происходит из-за повторяющихся движений. Например, бегуну важно включать силовые тренировки, плавание. Растяжение – обязательно!
По этой же причине важно менять комплекс упражнений для занятий с телом, потому что упражнения становятся неэффективными: фасция привыкает.
5. Не замерзать
6. Если произошла физическая или психологическая травма, лучше не ждать, а сходить к терапевту, который работает с фасцией

Хочу висцералку

Висцеральная терапия — это целостный метод, который рассматривает связь внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Плохая осанка, сколиоз, операции, травмы, воспаление тканей и органов, нарушение питания и эмоциональный стресс — все это может приводить к различным дисфункциям внутренних органов. А дисфункции внутренних органов, в свою очередь, создают натяжение в мышечно-скелетной системе.
Я провожу сеансы висцерального массажа, но на первых сеансах не применяю мобилизации (не давлю). Потому что проблемы с внутренними органами очень часто не из -за самих органов, а из-за проблем с фасциальной (соединительной) тканью, из-за проблем с блуждающим нервом (этот нерв иннервирует фасциальные оболочки внутренних органов), и еще по многим другим причинам. И внутренние органы у нас не только в животе, но и в грудной клетке, в малом тазу. «Огуловцы» работают только с брюшной полостью, они не работают с грудной и тазовой диафрагмами (а ведь именно к ним крепятся внутренние органы брюшной полости). Я не могу в двух словах обо всем этом рассказать, но поверьте, напряжение в толстом кишечнике может проявляться болью в плече.
Есть такая ткань – фасциальная. Я про нее рассказывала ранее в посте «Фасция». Фасция соединяет различные структуры между собой, «пронизывает» все тело как матрица. Фасция простилается от пальцев стоп до макушки, она соединяет все со всем. Также в теле есть глубинные фасциальные узлы (диафрагмы), а с ними не получится напрямую руками поработать.
Меня часто просят сделать висцеральный массаж, просто висцеральный массаж. И это достаточно сложный момент для меня… Потому что, с одной стороны, нужно объяснить почему я сразу не применяю висцеральные техники. С другой – это очень сложно сделать, потому что у людей мало информации на эту тему.
Но я попытаюсь объяснить). Я сразу извиняюсь перед мед сообществом, но я буду объяснять так, чтобы поняли люди, не связанные с медициной.
Когда вы достаете мясо из морозильника, вы можете сразу его разрезать? Нет.
Когда вы приносите с мороза резиновый жгут и пытаетесь его растянуть, он может порваться, потому что жесткий и неэластичный, правильно? Но когда этот резиновый жгут полежит в тепле, и восстановится эластичность резины, то без проблем можно растягивать.
Если орган «не на месте», значит его что-то "тянет" или "давит".
Для примера… В вас «вцепится» огромный дядька и тянет несколько дней, да так, что вы не можете ничего сделать… Конечно, можно вам в этот момент массировать ноги, руки, отвлекать вас (можно даже массаж головы сделать). Это, конечно, немного вам поможет, но облегчение будет временным. Все равно огромный дядька «перетянет».. И вот в важно, чтобы «ДЯДЬКА ОТПУСТИЛ»…. Понимаете? Если какую-то структуру что-то «тянет» или «давит», нужно убрать эту тягу или давление. Тогда структуре «станет свободнее и легче»
Поэтому на первых сессиях я никогда не применяю висцеральные техники (не давлю, не мну). Я работаю биодинамически с глубинными фасциальными узлами (диафрагмами), смотрю, что «показывает» тело, с чем нужно поработать в первую очередь. И только когда я чувствую, что уже появилось расслабление и движение в диафрагмах, когда многое «оттаяло» и начало двигаться, вот тогда можно применять висцеральные техники. Ну правда, поверьте, если грудная диафрагма в очень сильном «блоке», то нет смысла работать с печенью, желудком, легкими, сердцем. И вот так дальше по цепочке.
Ps. На мой взгляд, висцеральный массаж без проработки глубинных фасциальных узлов (диафрагм), без проработки различных травм (психологических и физических), имеет кратковременный эффект. Да, станет легче, но это вопрос времени. Конечно, кто-то скажет, какая тебе разница, ходит человек раз в неделю, деньги платит, всем хорошо. Что я могу сказать, может и хорошо, но мне не хорошо. У каждого терапевта свой подход, у меня такой…. Даже если я и делаю висцеральный массаж, я все равно не лезу очень «глубоко».
Мало того, когда есть сильное внутреннее напряжение, применять давление, на мой взгляд, – это достаточно инвазивно и неэкологично. Не факт, что для человека будет лучше «сорвать» какую-нибудь компенсацию, которую мудрый организм выстроил, чтобы поддержать наиболее оптимальное функционирование тела в данной конкретной ситуации.

Расстановки

Первые знания о расстановках получила у Галины Томгоровой и Андрея Васильева.

с 2019 глубоко изучаю расстановки

2022 год -системные расстановки, обучающая онлайн-программа Маттиаса Варга фон Кибеда и Инзы Шпаррер «Трансвербальная компетентность»

Семья (расширенное понимание)

Расширенное понимание семьи.
Я не устаю рассказывать о системном подходе, о родовых программах, о переплетениях отдельных членов семьи.
Знание системного подхода очень помогает мне в моей практике. Все члены семьи связаны друг с другом, образуя систему (даже если не общаются между собой).
Наша семья – это не только мама-папа, бабушки-дедушки. Наша семья – это все те, кого охватывает групповая семейная совесть. В этом смысле к семье относятся:
- —-все дети. Мы сами, наши браться и сестры, в том числе сводные, мертворожденные, отданные на усыновление, утаиваемые и абортируемые
- —-родители и все их браться и сестры
- —-бабушки и дедушки, и иногда их братья и сестры (особенно, если у них была особая судьба).
- —-в некоторых случаях прабабушки и прадедушки
Но наша семья – это не только кровные родственники. Наша семья – это :
- —-все те люди, которые как-то пострадали из-за нашей семьи
- —-все те люди, чья судьба или смерть дали нашей семье преимущества. Также все те люди, кто связан с членами рода в масштабе жизни или смерти.
Пример 1: кто-то спас нашу бабушку во время войны от смерти ( хирург. Соседка, которая не дала умереть с голоду. Случайный прохожий, который спас жизнь и тп).
Пример 2: прежние партнеры родителей, бабушек-дедушек, которые «освободили» или были вынуждены «освободить» место для кого-то из наших предков.
- —-все те, кто вступил в связь «преступник-жертва». Кто-то стал жертвой убийства или насилия со стороны членов семьи. Или кто-то из членов семьи стал убийцей, и тогда потомки могут нести «груз» жертв члена или членов семьи.
Все это образует роковое сообщество семьи.
Скажу честно, я долго не заходила в тему рода, обходила эту тему стороной. Мне казалось, что если я буду работать с собой, то этого вполне достаточно. Я сопротивлялась. Мне казалось, что это несправедливо) Почему одни члены рода берут очень тяжелые динамики, когда другие могут «спокойно жить и не париться». Но со временем, все глубже и глубже погружаясь в изучение системного подхода, расширяя свое мировоззрение, меня захватывает красота логики этих процессов. И я немного сожалею, что зашла в тему рода достаточно поздно. Но зато проверено, что без проработки этой темы многие проблемы не уходят из жизни, и качество жизни сильно страдает.

Родовые программы (часть1)

Родовые программы - это программирование на энергетическом уровне, которое напрямую влияет на людей, связанных кровными узами.
Уже при зачатии ребенок получает от родителей информационную матрицу будущего развития. Но мы сейчас поговорим о негативных родовых программах. Это повторяющиеся ситуации, действия людей в роду, которые мешают течению родовой силы или блокируют ее, разрушая жизни отдельных людей и сам род. Происходят регулярно повторяющиеся ситуации с зависимостями, разводами, болезнями, переездами, потерей детей, бесплодием и тп. Родовые программы зарождаются, когда человек очень эмоционально реагирует на какое-то событие, и, возможно, не может прожить его в полной мере.
Для примера– когда-то очень давно молодая женщина потеряла мужа (кормильца). Ее чувства и мысли: «Я осталась одна, я не справлюсь, мне тяжело, все плохо». И это очень мощные чувства. Здесь 2 варианта:1) уныние и печаль, потеря смысла жизни, тихое угасание, 2) самоубийство. Женщины в последующих поколениях живут в печали, они «впитали» в себя состояние матери. Радость у них только если рядом есть мужчина. Когда уходит мужчина, жизнь рушится. И женщины в последующих поколениях будут ждать подвоха от мужчины, сомневаться в их силе. Возможно, из-за этого женщина будет стремиться во всем контролировать своего мужчину, манипулируя чувством вины(чтобы он не ушел).И у женщин тогда видны 2 модели поведения:1)«Я сама», «Я сама все смогу», «Я должна сделать так, чтобы полностью себя обеспечивать и ни от кого не зависеть»,2) вечно ноющая жертва: «Я ничего не могу, ничего не стою, ничего не достойна». Резонный вопрос, почему идет это «повторение»? Потому что это работа подсознания, а родовые программы- это подсознательные программы. В подсознании у нас большой опыт наших предков, где они успешно выжили, когда другие нет. И раз наши предки выжили, значит это успешный опыт. Сейчас много информации про родовые программы. Я же хочу поделиться своими соображениями. В основном, как-то все останавливаются, что типа у мамы так было, поэтому у меня такая поломка…или типа это мама с папой виноваты, что у меня такие проблемы. Моя любимая фраза : «Виноватых нет, есть только пострадавшие».
Сразу уточню, что все, что я скажу- это мои соображения. Вы можете не согласиться с этим. Мне близка идея, что мы не просто так приходим в определенный род, «прошиваемся» программами этого рода. Мы воплощаемся, чтобы приобрести определенный опыт, чтобы решить какие-то свои задачи (кто-то называет их кармическими). И мы приходим в род, который «подходит» для этого наилучшим образом, в зависимости от задач, уровня сложности и тп. Для примера, человеку важно научиться правильно расставлять свои границы, а также научиться не нарушать чужие. Какая семья исхода подойдет для него лучше всего, чтобы этому научиться? Конечно та, где его границы будут постоянно нарушать. Плюс ко всему, человек, страдая, когда нарушают его границы, осознает, что нельзя нарушать чужие. Однажды задала этот вопрос клиентке. Ее ответ: «чтобы научиться расставлять границы, нужно родиться в семье, где тебя уважают, принимают и тп…» Я спросила, а как тогда в такой гармоничной обстановке вы приобретете этот навык? Ведь это как с мышцами, чтобы развить силу и выносливость мышц, нужно все время давать им нагрузку, ведь с этой целью и ходят в тренажерный зал. Так вот семья исхода – прекрасный «тренажер» для развития того навыка, который необходимо наработать в этом воплощении.
Еще один пример. У женщины затык в признании мужской доминантности (а признавать мужскую доминатность нужно не по факту заслуг, а по факту наличия определенного органа по факту рождения). Многие поколения женщин вместо того, чтобы быть в правильной женской позиции, совершенствовали «мужскую яйцерезку» (извините за мой французский).Как же освоить навык правильного взаимодействия с мужчинами? Эта женщина, возможно, родится в семье, где по роду передается крутая «яйцерезка», женщина «прошьется» этой программой, пропитается всеми «прекрасными» методами взаимодействия мужчины и женщины в родительской семье, а потом будет встречать мужчин, которые будут ей «помогать» изменить неправильные установки. Потому что ни один мужчина не потерпит непризнания его доминантности, просто одни это делают открыто, а другие действуют как партизаны. И тут 3 варианта: или женщина «перепаяется» и изменит подход, или продолжит усовершенствование «яйцерезки» (подавляя партнера), или будет жить одна.
По большому счету, люди, которые нам встречаются – это наши «зеркала» и , грубо говоря, «тренажеры» для нашего же развития. Однажды я очень четко это осознала, и моя жизнь стала значительно легче. Нет плохих людей. Нет виноватых, есть только пострадавшие). Никто не виноват, что «испортил нам жизнь», никто не может испортить нам жизнь. Если посмотреть под другим углом, то четко видно, что все, что происходит – это для нашего развития. Другое дело, что когда это понимаешь, то берешь урок и спокойно идешь дальше, а не занимаешься саморазрушением из-за каких-то концепций и социальных установок. Когда-то я думала совсем по-другому, и мне потребовалось много времени, информации и терапии, чтобы изменить свою жизнь.

Родовые программы (часть2)

Часто меня просят: «Расскажите о родовых программах по-простому».
Сначала важное: РОД ДАЕТ СИЛУ. Для получения силы от рода важно иметь связь с родителями, и это не тоже самое, что иметь с ними отношения. Еще важное: непрожитые чувства предков несут потомки. Это основная тема в расстановках. Есть метод био-репрограммирования, и основа этого метода-— психологический конфликт родителей или кого-то из предков становится биологическим (болезнь) у ребенка. Родовые программы передаются от родителей к детям, но замечено, что повтор сценариев через поколение не менее явный. Родовая программа появляется, когда человек что-то усердно делает день за днем. Это и действия, и мысли, и намерения, и чувства и тп. Как можно отследить свою родовую программу? Есть несколько способов ( сразу скажу это лично мой опыт)

1. Если у Вас хорошие отношения с родителями, и, если у вас есть повторяющиеся негативные сценарии, можно поговорить с мамой-папой и спросить, как это было у них или у их родителей.

2. Саморефлексия- прекрасный инструмент. Важно наблюдать за собой: какие чувства поднимаются в тебе, как ты реагируешь на разные события или ситуации. Что поднимается в тебе при общении с каким-то человеком, или при просмотре фильма, чтении книги, прослушивании песни? Также важно наблюдение за внутренними противоречиями. Уверена, что многие поймут о чем я: когда в каком-то раже ты произносишь слова, и как будто смотришь на себя со стороны, и даже в этот момент говоришь себе «на фига я это говорю?», но не можешь остановиться- вот, это оно.

3. Изучение генетических (наследственных) заболеваний в семье. Эти заболевания повторяются из поколения в поколение, потому что люди ведут себя похожим образом, у них похожий образ мыслей, похожее мировоззрение.
Уже много информации, что сначала болезнь формируется на энергетическом уровне, потом уже проявляется в физическом теле (но это уже запущенная ситуация). Изучение психосоматики заболевания, анализ того, что может привести к нему- прекрасный способ работы с первопричиной наследственных заболеваний

Примеры повторяющихся сценариев: человека часто и в разных формах отвергают, не удается построить парные отношения, или женщина притягивает пьющего мужчину, или человек никак не наладит отношения, или происходит постоянная потеря денег и тп. Понимание того, что идет повтор одной и той же ситуации, дает осознание, что с этим нужно работать, или будет постоянный повтор, пока ситуация не разрешится другим способом.
По себе скажу, что сильно удивилась когда-то давно, что я начала транслировать со своими детьми то, что просто ненавидела, когда подобное «получала» от мамы.
Помню, что я прямо в ступор впала, спросила себя «как так?» Это было отправным моментом, чтобы я пошла разбираться с этим серьезно, потому что не хотела, чтобы это присутствовало в моей жизни. Повторюсь, что нет виноватых, есть только пострадавшие).Никто не виноват, человек приходит в определенный род по созвучию с теми задачами, которые ему нужно решить, «прошивается» определенными программами и начинает работать над собой, меняя себя. Все очень красиво, логично и просто, даже если многим это не нравится и кажется несправедливым.
Очень интересно отслеживать и анализировать родовые программы, но не для того, чтобы кого-то назначить виноватым, а просто понимание этих процессов облегчает жизнь. Если какая-то тема не «отпускает», лучше пойти к хорошему терапевту и разобраться. Почему сложно (на мой взгляд, невозможно) сделать это в одиночку, расскажу чуть позже.
Конечно, кто-то возразит, типа никакие мы не программы, а творцы.. Я тоже долго сопротивлялась и не хотела верить. Еще давно, когда я только начала изучать восточную астрологию, очень удивилась, что многое уже прописано в натальной карте, и иногда невозможно избежать определенных событий.
Да, мы действуем по программам, и это ни плохо, ни хорошо. Это просто так есть. Благодаря этим программам мы сейчас живы. Но что делать с теми программами, от которых бы мы хотели избавиться? Крайнее время я изучаю этот вопрос, собираю информацию, как происходит это программирование. Может я наивный оптимист, но я все равно верю, что если есть программа, то возможно перепрограммировать. Но для этого важно :
1) Проживать переживания
2) Менять способ реагирования. Но это невозможно осуществить, если не выполнять пункт 1, то есть нужно проживать переживания. Очень сложные переживания, которые находятся в «слепой зоне», от которых мы отворачиваемся, прожить можно только с грамотным терапевтом.

Если кому-то интересно, напишите мне, пожалуйста, и я в личном сообщении пришлю аудиозапись с рассказом как можно наблюдать и осознавать родовые программы (мой личный опыт). Для примера взяла не очень сложные темы.

Как происходит программирование

Еще раз про то, как происходит программирование…. На примере моей собаки.
Нам рассказывали на обучении про то, что проводились разные эксперименты над животными, чтобы проверить, наследуют ли потомки навыки, приобретенные родителями. На крайнем обучении нам рассказали, но на примере червей.
Взяли 2 группы червей, держали их без яркого света. Потом открывали коробку и поступал свет. Одну группу червей не трогали. А второй группе червей при открывании коробки причиняли, скажем так, боль. Мне всегда очень сложно, когда так издеваются над живым, но результаты опыта поражают. Когда обе группы червей дали потомство, то наблюдали следующее: потомки червей, которым при свете причиняли боль, прятались от света, хотя никакого воздействия на них не оказывалось. То есть, скажем так, дети червей, которых кололи при открывании коробки, боялись света и пытались уползти и спрятаться, хотя их никто не трогал, просто была такая реакция на свет.
Еще один из опытов – животным причиняли боль, когда в помещении пахло ацетоном. И дети этих животных, как только чувствовали запах ацетона, испытывали страх и пытались спрятаться, хотя никакого внешнего воздействия на них не оказывалось.
И вот сегодня я прямо получила подтверждение всего этого без всяких жестких опытов.
10 лет назад я подобрала щенка, думала дворняжка, но вырос прекрасный очень умный пес, немецкая овчарка. Когда приходила в ветклинику, всегда все говорили, что прямо чистопородный, с какой-то очень крутой «маской» на морде. И вот недавно, гуляя и играя с собакой, я его взяла за кончик хвоста… и тут случилось невероятное, он бегая на приличной скорости, вдруг встал «как вкопанный», в очень красивую стойку, как на выставке. Когда-то в молодости я ходила на выставку с доберманом и видела, как в стойках стоят овчарки, ретриверы… Я удивилась.. Начала проверять. Идем, гуляем, и я быстро, но нежно, берусь за кончик хвоста… И собака встает в красивую стойку, и не двигается, пока не отпущу хвост. Проводила эксперимент, и пес мог выстоять без движения в стойке 5 минут (на большее меня не хватило). Проверяла я так раз 10 , результат был всегда один – красивая стойка без движения пока не отпущу кончик хвоста. В этот момент провоцировала собаку на движение, но он стоял как статуя.
Получается, что родители моего Макса и правда были чистокровными овчарками, которых водили на выставки, долго тренировали, чтобы те стояли в стойке правильно. А у моего Макса это «в крови»)
У человека, уверена, что все устроено таким же образом. Как все просто придумано в природе, чтобы опыт предков помогал выживать потомкам. . И как все иногда сложно для потомков… Когда тебе вроде никто не угрожает и не причиняет боль, а почему -то хочется убежать и спрятаться…

Проблемы с детьми

Проблемы с детьми.. навеяно крайними сессиями…
В крайние 3 недели очень часто приходят мамы с запросом о больном ребенке или очень тяжелой коммуникации с ним. Не могу обойти эту тему…
Дети несут непрожитые чувства родителей - об этом знают все, кто интересуется расстановками и системным подходом в психологии.
Психологический конфликт родителей (или значимых старших) становится биологическим (болезнь) у ребенка- об этом говорят последователи Новой Германской Медицины, основанной доктором Хамером.
Основной вопрос: «Как сделать так, чтобы дети не несли груз взрослых?»
Ответ: «Никак».
Дети уже начали "спасать" своих родителей, бабушек-дедушек, значимых взрослых (дяди, тети и тп). Младшие братья-сестры «спасают" старших братьев-сестер. Переплетение уже случилось. Одинаково перенимают и только что родившийся младенец, и 30-летняя дочь или сын.
Можно много приводить примеров «как это работает», на чье место может встать ребенок, чей груз он может взять.

Примеры.
1. У женщины плохие отношения с матерью, просто невыносимые. И вот рождается девочка… И эта девочка берет часть груза своей матери. Почему? Чтобы облегчить состояние матери. Так это работает. Потому что живая мать лучше неживой.
2. Муж изменил жене. Жена не может открыто прожить свои чувства, давит их в себе, чтобы сохранить семью. Конечно, она их задавит, но кто-то из детей перехватит их, чтобы помочь маме. Так это работает.
3. У мужчины случилась сильная любовь, но он по какой-то причине оставил эту женщину и очень сильно страдал… или эта женщина бросила этого мужчину, и мужчина очень сильно страдал (вплоть до мыслей о суициде). То есть у мужчины тяжелые непрожитые чувства. В дальнейшем мужчина женится на другой женщине, и рождается девочка. И иногда дочь может встать на место той предыдущей сильно любимой женщины, а у мамы с этой дочерью могут быть реально серьезные проблемы. Уверена, кто интересуется расстановками, знают, как это работает. Кто-то может сказать, что это фигня. Но уверяю вас, что матери этих дочек (которые взяли на себя этот груз папы) скажут вам обратное.
4. Отец ушел из семьи, или отец умер, или погиб… Мать остается одна, ей тяжело, и ребенок может встать энергетически на место мужа для мамы. Это очень частая история. Как и то, что дочь может встать на место жены для отца, которого «гнобит» мама.
5. Редко, но бывает так, что ребенок берет на себя несколько ролей.
Когда ребенок перехватывает эти непрожитые чувства? Только в том случае, если взрослый эти чувства не прожил. Ребенок определяет опасность ситуации по степени живости матери и отца. Живость – это не веселость или активность. Ребенок видит энергетическую живость, ток жизни в теле родителя. Делать счастливое лицо в этом случае вообще не имеет никакого смысла, ребенок «считывает» то, что внутри. Чем больше взрослый давит свои чувства, тем менее живым он становится.
И вот часто ко мне приходят женщины, которые говорят: «Я чувствую себя мертвой» или «Я чувствую себя роботом, я ничего не чувствую». Еще очень часто параллельно с этим процессом женщина чувствует огромную вину, что не может любить ребенка, не может дать ему нежность и заботу. Почему? Да потому что у мамы все силы уходят на удержание подавленных чувств. А также мама видит в ребенке то, что она подавила, ребенок в данном случае является своеобразным зеркалом, в которое смотрит мама. Или мама видит, скажем помягче, чьи-то ненавистные черты. Любой каприз или плохое поведение ребенка способствует «прорыву» этих подавленных чувств. И что самое интересное- ребенок в каком-то роде этим самым помогает маме. И ребенок, как специально, еще больше «дурит» и творит всякую «дичь». Ребенок хочет видеть маму живой, хочет быть с ней в контакте, вот даже таким «ужасным» способом с точки зрения мамы.

Что же можно сделать в этом случае?
1. Не притворяться, что все хорошо, и все под контролем.
2. Если внутри много слез, агрессии, проклятий и матюгов- это нужно выпустить. Но выпускать совершенно не обязательно на ребенка, потому что причина может быть не в нем. Если мать хочет ударить ребенка - вполне вероятно, что мать хочет ударить кого-то другого, просто с ребенком это легче всего реализовать. —--------Плачьте , отчаивайтесь, агрессируйте , впадайте в ступор, проклинайте и тп —— НО ДЕЛАЙТЕ ЭТО С ДРУГИМИ ВЗРОСЛЫМИ. В крайнем случае – с хорошим терапевтом. Если проявления слишком экспрессивны, надо замкнуть их на других взрослых. Вы прооретесь и станете живее, ребенок это считает. Но делайте это не при ребенке. Ну а если уж это случилось при ребенке, после конфликта поговорите с ребенком. На мой взгляд, лучше, если мама и папа вместе объяснят ребенку, что это их конфликт, что ребенка оба родителя любят, и ребенок ни в чем не виноват.
3. Если не можете по какой-то причине напрямую сказать человеку о своих тяжелых чувствах, можно сходить к терапевту, терапевт знает как с этим работать. Как вариант, некоторым помогает- сходите на сессию к жестко-работающему терапевту, пусть вас там поколотят вениками (по китайской методике), или сделают болючие банки- поорите во время сеанса, может полегчает. Можно сходить в лес и покричать, покричать в машине – тоже вариант. Можно побить грушу в зале. Некоторым помогают приседания и отжимания. Ну хотя бы просто проговорите о тяжелых чувствах в пространство, без свидетелей, это уже может помочь. Можно написать письмо человеку (если честно, мне это не помогало). Можно пойти на сеанс нейрографики – это тоже вид терапии, рисование в определенной технике. Можно сходить на расстановку и расставить проблему. В любом случае, с этим важно и нужно что-то делать, ну если, конечно, вы хотите с этим разобраться сами, чтобы дети не несли это за вас.
4. Очень важно выйти из чувства вины. Конфликт- это не плохо, это условие развития. Это нас с детства приучили к тому, что нужно избегать конфликтов. Ага, посмотрите к чему это все привело). Чуть позже напишу о психосоматике такого вот «терпения». Если вы не хотите ехать к маме на день рождения, вы не виноваты, это же не просто так, за этим что-то стоит.. Отношения- это всегда двое. Если женщина не хочет рожать ребенка, она не плохая, ведь есть какая-то причина. Социальные программы очень сильные, но это не истина в последней инстанции. Вы достаточно хорошая мать, достаточно хорошая дочь, достаточно хорошая жена, достаточно хорошая невестка и тп. Достаточно хороший сын/муж/отец и тп.
5. Искать моменты, когда вы более живые и умножать эти моменты. Делайте приятное для себя. Находите места, занятия, предметы, людей, которые дают вам ресурс. Ну реально, это же невыносимо ехать к маме на дачу как на каторгу, если вы это так чувствуете. Что будете чувствовать вы, когда поедете? Что будет чувствовать ваш ребенок? Вы думаете, что ребенок не почувствует ваше истинное состояние. Поверьте, дети все чувствуют без слов.

Я не призываю не ехать к маме на дачу. Я говорю о том, что может не стоит делать то, что совсем не хочется делать? Ведь именно в этом месте происходит очень сильная потеря сил.
Вот кто-то не хочет ехать к маме на день рождения.. Иногда, чтобы напряжение ушло, достаточно поговорить с подругой, с мужем. Иногда нужно поговорить с мамой. Только имейте в виду, что не каждая мама захочет слышать о том, что вы чувствуете и почему. Но зато, возможно, после такого разговора у вас будет меньше вины (если мама не хочет разговаривать с вами о ваших чувствах) и вы спокойно отмените визит. Возможно, безопаснее сходить к специалисту, который «проведет» ваши тяжелые чувства.
Кто-то не хочет выходить замуж, кто-то хочет развестись, кто-то не хочет рожать ребенка, кто-то не хочет ходить на работу. Это очень сильно выматывает. Кто-то скажет: «Что значит не хочет? Надо, значит надо». Я понимаю, только как раз именно с подавленными чувствами и происходит работа на моих сессиях. И когда клиенты говорят, что это какое-то чудо, что происходят чудеса после сессии - никакое это не чудо, это просто выходят подавленные чувства (причем не только клиента, а еще кого-то из его рода), и человеку становится легче, а значит становится легче и его близким.
Дорогие родители, я желаю вам проживать ваши взрослые чувства. Но проживайте свои взрослые чувства со взрослыми, тогда ребенку не придется их контейнировать и "спасать" вас.